スリープマウスピースを使用すると、身体各機能に具体的にどのような効果が現れるのでしょうか。

実際にスリープマウスピースを装着することで、いびき、睡眠時無呼吸症候群などの症状が緩和された症例と、その検査データをご紹介いたします。 貴重な体験談をお読みいただき、スリープマウスピースとその装着効果についての理解を深めていただければと思います。

Oさん（仮名）　52歳　男性　身長163cm　体重75kg 30代の頃の体重は約60kg　5年前にタバコをやめてから体重増加
好物： 肉料理　脂っこいもの 酒量： 350ml缶ビールを毎日2本 スポーツ歴：特に無し 趣味： 楽器演奏（ブラスバンド） 日課：毎朝犬の散歩 家族構成：夫人と1女 職業：事務職

ここ数年眠りが浅い、日中もすっきりしない、また睡眠時のいびきを家族に指摘されはじめたため、近医の内科を受診。 睡眠時無呼吸症候群の疑いと診断される。マウスピースの装着を勧められ、松下歯科医院にてマウスピースを製作。 装着前と装着後約30日目の2回、自宅において、就寝中の脈拍数および動脈血中の酸素濃度（SPO2）の測定を行う。

■呼吸情報 無呼吸低呼吸数：392回 無呼吸低呼吸指数：46.0回/時 無呼吸低呼吸時間   最小：10秒 5日　22:09:28   平均：23秒     最大：79秒 6日　1:26:11 ■SPO2情報 SPO2降下数：253回 SPO2降下時間   最小：5秒 6日　1:27:47   平均：32秒     最大：117秒 5日　23:36:48 脈拍数   最小：36拍/分 6日　0:04:56   平均：77拍/分     最大：123拍/分 6日　3:37:37 SPO2   最小：65% 5日　23:27:41   平均：95%     最大：99% 5日　23:25:53		■呼吸情報 無呼吸低呼吸数：57回 無呼吸低呼吸指数：8.5回/時 無呼吸低呼吸時間   最小：10秒 16日　3:41:16   平均：18秒     最大：44秒 16日　0:33:59 ■SPO2情報 SPO2降下数：48回 SPO2降下時間   最小：12秒 16日　0:37:36   平均：46秒     最大：108秒 16日　1:38:50 脈拍数   最小：23拍/分 16日　1:35:22   平均：74拍/分     最大：111拍/分 16日　5:17:09 SPO2   最小：70% 16日　0:34:54   平均：95%     最大：99% 16日　0:56:28

検査結果を比較すると、無呼吸低呼吸の回数がスリープマウスピース装着前に比べて約85%減少。SPO2(血中の酸素飽和度)の降下も約80%減少、脈拍回数も減少し、心肺器官等、循環器系統への負担が軽くなっていることが認められます。

まず家族から、以前に比べていびきが気にならなくなったといわれましたね。 以前はいびきがひどくて、家族とならまだしも、友人と泊まりがけの旅行となると遠慮しがちだったのですが、これからは気兼ねなく参加することができそうです。

やはり呼吸が楽になったことで、よく眠れている気がします。 日中の眠気、だるさ、体力の低下感が少なくなり、起床時もすっきりした気分です。

無呼吸症候群改善用の装置があったのですが、音がうるさく寝苦しかったんですよ。 スリープマウスピースは、きちんと型をとってから作成するオーダーメイドなので、装着もスムーズですし、手軽です。 装着時は、下顎が少し突き出た状態になって、若干、顎の関節が疲れますね。 確かにはじめのうちは違和感がありますが、慣れると徐々に緩和されていきました。装着時の不快感が続くようであれば、随時調整もしてもらえます。装着中も水を飲むことは普通にできますよ。

いやいやメッセージだなんて（笑）。 いびきって命にかかわることがないという認識がまだまだ強いと思うんですよね。わたしもそうでした。でも本当はすごく危険な状態につながるんですね。こんなに簡単なものでいびきが改善されて、健康な気分になれるのだったら、もっと早く知っておけばと思いました。メタボリック症候群といわれないよう、これからはダイエットにも少しずつ精を出していきますよ。


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